二十五种快乐的方法你做到了几种呢?

1.保持健康,有健康的身体才有快乐的心情.*

2.充份的休息,别透支你的体力.*

3.适度的运动,会使你身轻如燕,心情愉快.*

4.爱你周围的人并使他们快乐.*

5.用出自内心的微笑和人们打招呼,你将得到相同的回报

6.遗忘令你不快乐的事,原谅令你不快乐的人.*

7.真正的去关怀你的亲人,朋友,工作和四周细微的事物

8.别对现实生活过於苛求,常存感激的心情.*

9.享受人生,别把时间浪费在不必要的忧虑上.*

10.身在福中能知福,亦能忍受坏的际遇,且不忘记宽恕.*

11.献身於你的工作,但别变成它的奴隶.*

12.随时替自己创造一些容易实现的盼望.*

13.每隔一阵子去过一天和你平常不同方式的生活.*

14.每天抽出一点时间,让自己澄心静虑,使心灵宁静.*

15.回忆那些使你快乐的事.*

16.凡事多往好处想.*

17.为你的工作做妥善的计划,使你有剩余的时间和精力任由支配.*

18.追求一些新的兴趣,但不是强迫自己去培养一种习惯

19.抓住瞬间的灵感,好好利用,别轻易虚掷.*

20.替生活中制造些有趣的小插曲,制造新鲜感间,使自己耳目一新.*

21.集趣闻,笑话,并与你周围的人共享.*

22.安排一个休假,和能使你快乐的人共渡.*

23.去看部喜剧片,大笑一场.*

24.送自己一份礼物.*

25.给心爱的人一个惊喜.*

给自己一个快乐的方法,让我看看你最美丽的笑容