在美国颇负盛名、人称传奇教练的伍登，在12年的全美篮球年赛当中，替加州大学洛杉矶分校赢得10次全国总冠军。如此辉煌的成绩，使伍登成为有史以来公认最称职的篮球教练之一。

曾经有记者问他：伍登教练，请问你是如何保持这种积极心态的？”

伍登愉快地回答：每天我在睡觉以前，都会提起精神告诉自己，我今天的表现非常好，而且明天的表现会更好。”

就只有这么简短的一句话吗？”记者有些不敢相信。

伍登坚定地回答：简短的一句话？这句话我可是坚持了20年！重要的是这一点和简短与否没关系，关键是在于你有没有坚持去做，如果无法持之以恒就算是长篇大论也没有帮助。”

伍登的积极心态超乎常人，不单是对篮球的执著，其他的生活细节也不例外。例如，有一次他与朋友开车到市中心，面对拥挤的车流，朋友感到不满，继而频频抱怨。伍登却欣喜地说：这真是个热闹的城市。”

拥有积极的心态，是一个成功者必备的素质。因为，积极的心态，能够使人上进，能够激发人潜在的力量。