知识可以从书本上获取，但智慧与真理只能从生命经历中体验和得到！

人生十度修炼之一：忍得住孤独

孤独是对生命潜力最好的挖掘，谁毁了自己的孤独，谁就毁了自己无限的可能。孤独的最高境界是：别人眼中的孤独，是自己心中的丰富。成功就是无数个孤独之夜的叠加孤独，恰恰最有利于人去思索、去创造。

人生十度修炼之二：耐得住寂寞

人为什么会寂寞？因为心中缺乏放下区别心的大爱精神，爱是生命能量的源泉。寂寞是源于心灵的空间太狭隘，要想耐得住寂寞，心中就要装载更多的生命幸福的人不寂寞，幸福就是幸运的造福别人，造福的人越多，幸福就越多。

人生十度修炼之三：挺得住痛苦

一个人不能复制另一个人的成就，根本是源自不能复制一个人的痛苦。痛苦是强大的源头，是奋斗的激素，强大是靠痛苦催生出来的。痛苦是人生最好的教练，在痛苦中要么倒下，要么挺住，只要能挺住，生命就进入另一重天。痛的极点只剩下乐和对痛的淡然

人生十度修炼之四：顶得住压力

压力不是来自事件的本身，而是来自对事件的假想，假想放大了我们的压力。对于无法改变的事实，如果不想再放大压力，唯一能做的就是坦然接受。承受压力的强弱决定了能量圈的大小，能量圈决定了事业圈。咬着牙、铁着心的直面压力，压力就会自动的退步远离！

人生十度修炼之五：挡得住诱惑

诱惑是无形的陷阱，诱惑越大，陷阱越深挡住一阵子诱惑，享受一辈子收益。只有不计较短期的失去，才能长期的得到，只有挡得住短期的诱惑，才能拥有长期的利益。知道自己不能做什么，比知道自己能做什么更定慧，以宇宙定义得失，以大爱兼容天下，方能大成。