摘要：自信是战胜挫折、赢得机遇的前提，也是切实的方法。信任自己，信任明天。

我们身边有这样一些人，他们在心理上处于人际交往的劣势，表现为怯于和陌生人打交道，不敢理直气壮地提纲求，不敢应对别人的挑衅，不能很好地进行沟通，为别人的一个眼神、一个行为而辗转反侧挂念重重其实我们自己，也不免会产生这样的困惑：我是一个如何的人?我在做什么?我能做什么?我想要什么?我这样做对纰谬，好不好，别人会怎么说?

可以说，当自我认知困惑到一定程度，当自己的理想与现实差距甚远，一小我就会产生极大的心理冲突和苦楚。而这一切，源于一小我没有真正的自信。即便在一些人眼中已经足够优秀，贰心坎却并不以为然，因为他没有回收自己。回收自己，是一小我找到平衡、保持心坎动力和幸福感的前提。回收自己的过程，就是树立真正的自信的过程。而一小我的成功和幸福，最终取决于他的自信。若何塑造自己?按照什么样的方法整合自己?若何发明自己的优势?若何不过分在意他人的评价和影响?若何不受他人的心理控制?若何爱好我”、回收我”，充满信心地发掘我”，从而做真正的自己”?

自信是战胜挫折、赢得机遇的前提，也是切实的方法。信任自己，信任明天。今天不自信没紧要，信任经由过程努力，明天会自信起来。就像食指的《信任未来一样》。信任未来不是静坐等待，而是积极奋斗去杀青想要的未来。不是因为有些工作难以做到，我们才落空了自信;而是因为我们落空了自信，所以有些工作才显得难以做到。”

我们先看一个案例：

几十年前，一个肯尼亚裔黑人坐在美国的一家酒吧里和同伙们畅饮、聚餐，正在这时，忽然从门外闯进来一个白人，他向酒吧老板大声喊道：我绝对不能和一名黑人坐在一路喝酒!”不仅如斯，他甚至还向老板提出了驱赶这个黑人的要求，这显然是无理取闹。目睹了这一切后，那个黑人并没有冲冠一怒，将这个傲慢的种族主义者痛斥一顿，而是站起来对其进行教导”。一番说辞后，那个傲慢的白人居然认为愧汗怍人，并留下100美元作为给这位黑人的赔偿。故事中的这个黑人就是今日美国总统奥巴马的父亲——老奥巴马。众所周知，美国存在严重的种族隔离轨制，白人对黑人的歧视无时无处不在。这也导致很多黑人青年从小便认为很自卑，他们往往经由过程酗酒、吸毒、打斗斗殴等方法来宣泄自己的不满和怫郁。显然，老奥巴马没有那么做。