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早起五年之后,我的生活发生了哪些改变

来源:荣汇富正能量 日期:2021-11-17 23:55:55 分类:励志文案 阅读:

  文/怀左同学

  为晚上没法早睡,现在每天,只能七点起床事求是地说,这已经不算早起了,为我之前,一直是六点起床的。

  好在,一直坚持着,当然不能坚持坚持总带着一种努力和勉强”的感觉,而早起已经我的习惯

  八月,在家待了一个月,每天约好,和我妈早起遛弯。

  妈,早上六点好不好?咱溜达一个小时,七点回来正好。”

  六点?”我妈白了我一眼。六点叫早起吗?六点太阳高了,五点!”

  正值二十多岁妙龄的我,晚上总得手机到十二点,比熬夜我妈绝对不是我的对手,但她早上五点山崩地裂的拍门声,真绝望

  妈,我再睡一分钟!”

  起!”然后又是天崩地裂的拍门声。

  本早晨五点的路上只有我们子二,但路上来往散步跑步扭腰竞走的在让我怀疑生。

  舅舅把我拉进了一个跑步社群,里面的部分都是五点多起床锻炼,七点时,个已经了十公里。

  原来早起,不只是一种态度一种生活

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  如果六点算早起的话,我已经坚持五年了。之前一直一点半之前睡觉,六点然醒,醒了,起。

  学时,宿舍哥们都睡得很香,起得很晚。早上我蹑手蹑脚起床,在楼道尽头洗漱,然后一些己想做的事情

  其没有具体的计划,有时候跑步,有时候听歌,有时候看书,有时候看电影

  能看到的最质的结果是在起床之前,已经做了很多事情会不觉地感觉多活了一点时光,多进步一点,积少多,越来越好。

  我发现看一个,最主要的是看他的精神面貌,精神好,有活力,状态好,做什么都好。

  03

  二到三的一年,我断断续续看了一年电影。那时候,不知道怎么突然歇斯底里了,发誓要看完电影史上所有的经典电影。

  当然,想法很好,但在一个间的宿舍,多共用一个路由器这样环境下,一个下载高清电影,电脑砸了。

  但我这有个毛病,只要热情起来,一定要做。冥思之后,我终于找到了我认为最好解决办法:起得比早,睡得比晚,上课时我下电影,出去吃饭时我下电影,只要不用网络,我下电影。

  那年,我早上五点起,冬天,在床上用手搓搓脸,然后戴上耳机,一边看,一边下电影。到七点,我已经看完了一部《上钢琴师》或者《飞越疯院》。没课时,舍友会睡到中午,然后我看到中午。

  晚上抽空,再去阅览室看一些关于电影的理论书。

  一年,看了超一千部电影,几十部电影理论书,然后我一个龙李连杰周星驰周润发的电影白痴,变了现在漫谈电影的发烧友。

  而这一年,不论春夏秋冬,最晚时,都在六点之前起床

  早起带给我的,不仅仅是看得到的收获,更多的,是一种精神状态

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  其前是一个特别懒的,懒到什么程度,只要在家时,都在十二点左右起床

  后来养早起习惯,契机主要是,找到一些真正东西

  想在最短的时间内做最多的事情,不早起是不的。多看几本书,多看几部电影,多赚点零出门旅游早起,只能在床上手机,然后感叹。

  后来我开始真正讨厌睡懒觉,为我发现睡得多了后,身体容易无力,精神没有多好。而这种状态,不是我想要的

  周末想休息,休息的最直接方式是睡懒觉,但往往睡不好,反而添了很多空虚感,不如忙起来。于是我索性彻底和懒觉告别了。

  说我是受罪的命,不知道享福。

  但我觉得,我挺幸福的。

  我在做着喜欢事情,还做了很多,每天情好,身体好,状态好,再加上我本有点,没那么多虚妄的追求

  早起给我幸福

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  经常和我吐槽:从我加了微信后,我的运动榜再达到第一。”

  我明白这种感受从八月后,我在我的运动榜里,再不是第一。

  八月份,我加了很多运动。帮主,我舅舅他们每天五点多起床运动了,他们日均三万,没有上限。晚上刷榜时,静静地他们点赞,是我最好选择

  当然,他们激励着我。运动阳光坚持早起,与我同在。

  我开始相信,可选择己的活法,可选择己的状态

  而早起一种选择

  早起一种态度一种生活方式,它让我快乐,让我精神百倍,让我感受到了己的存在,让我变了更好的

  如果早起那么还在等什么

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