文/李博士

　　第一，独立不惧。人成不成事儿很大程度上取决于内心恐惧的多少，所谓有魄力或是有胆识其实是指一个人内心的恐惧少。当然，并不是每个人天生下来都没有恐惧，但胆量确实是可以通过后天的心理调整而获得提升的。

　　第二，内圣外王”，真正的自信与自尊。内圣”就是内心有充足的自我价值感，不需要把自我存在的价值建立在别人的评价之上，与人交往自然流露出自信和自尊的气质，这种气质别人可以感受到，并会影响和感染”到周围的人用相应的态度来对待自己（外王”）。别人的态度基于一个人对自己的态度！所谓自信，就是自己对自己自然的确信。

　　第三，与人交往的高情商。在高品质的人际关系中，没有一味地牺牲”和违心”的付出，如果一段关系让自己很违心”，那一定是哪儿出了问题！任何健康可持续的人际关系都是共赢和相互成全的。

　　第四，在心静的状态下做决策和决断的能力。人在心静的状态下，更容易做出具有长远利益和对自己有利的决定。心静之下，人会有更多的灵感和更敏锐的直觉力，这要比逻辑层面的思维”和思考”高效得多。

　　第五，超速的洞察力和精准的识人辨人能力。这是提高工作和生活效率效能的一个重要法宝”，熟悉人心和人性的特点，可以让人具有很强的预知预见”能力和提前防范风险的能力。尤其在商务合作中，如果能快速识别一个人的心品”，就不至于非得通过多次的试错”而遭受不必要的损失。

　　第六，情绪减压与创伤修复的能力。在繁忙的工作和日常家庭生活中，能够快速调整自己的心理状态，顺利切换，在心乱的状况下很快恢复心静。