有位科技界的老同学向来喜欢研究，也擅长分析。上回遇到他时，他手上拿着一本励志书。我跟他开玩笑：嘿，转性啦，你也需要励志书？”

我在研究它的‘组成要件’。”他很认真地说。

哦？说来听听吧。”

据我目前的研究，励志书只有几个要件：一、要往好处想。二、不要怕困难。三、人要有梦想。四、相信你自己。好简单！”

你做这个研究干什么？”

说不定我也可以写励志书啊，”他说，看起来这是一门好生意。”

他的自信是有原因的，他本来是个模具奇才，只要是有形状的东西，一眼就可看穿该如何仿制。就算是看来复杂的计算机零组件，也难不倒他。

你想要转行啊？”

有何不可？我发现出书是无本生意，而且印书等于印钞票。你看写《哈利·波特》的罗琳，人到中年才出书，人家已经比英国女皇还要有钱，平均每天进账一亿多我分析过她的小说人物和故事结构，就很简单嘛，好人对抗坏人，然后好人得胜”

嗯，这世界上的成功人士，所有的成功法则，你都可以简单地归纳出来，不过，如果如法炮制就铁定成功的话，未免也太小看冥冥之中一只伟大而奥妙的上帝之手”的运作，也低估了文化创意产业里最关键也最要命的天分问题。

这一个领域，不是你想变得可爱就可以讨喜。

我想，你先研究一下这个产业的盛衰问题，还有多少个作家才能产生一个罗琳的概率问题。”我不想解释得太复杂，免得像个泼冷水的嫉妒狂。

果然如他所说，励志书不管以何种面目出现，它的要件的确不脱上述四点。

最早的励志书作者应该就是孟子吧。他说：天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，增益其所不能

一句话就把励志书的本质给说完了。

这些道理，只要读过书就懂得，我们也明白，人生月圆月缺，总会碰到大大小小的挫折，而挫折总会随着时间成为过去，可是我们还是会为了某些不圆满的事情想不开。

我们的情绪常常像刹车失灵的车子，理性常像个忘了带哨子的交通警察，而命运又偶尔会像坏掉的红绿灯，挫折让我们忘了那些其实很简单的道理。

而在一个人还没有碰到过人生磨难的时候，这些不要怕困难，往阳光多处走”的道理，比微风还让人没知觉。

最近，在工作场合里碰到一位朋友。她是一位顶尖的烹饪高手，曾在全国大赛中得到冠军。几年前，很多人看上了她的厨艺与创意，邀请她一起开餐厅，她不需出钱，只要出人即可。

很多人都在找出头”的机会，但她例外。各种优惠的条件，她都拒绝了。她说，她是一个妻子，又是两个幼子的母亲，她没有大志向，只想图个安稳，当一个大公司的小职员，每个月领固定薪水，绝对是比较安稳的事情。

她只想把这个专长当成自己的兴趣。

命运很会捉弄人，它偏爱挑战我们人生中的最大信念。某一天，她的先生因为胃痛送医，本以为只是小病，却发现已是癌症晚期。

紧接着，就是一连串的严酷治疗，庞大的医药费给一个才刚刚站稳脚的小家庭造成庞大的负担，而她也不得不辞掉工作照顾家庭。

吃苦并不像我们想象得那么单纯，只要打落牙齿和血吞就可以。

丈夫很受苦，但他的情绪也变了，变成另外一个人，不再那么好相处。他也不是故意的吧，只因他也没有办法接受，自己明明是那么健康开朗的一个人，却在一刹那间变成一个病人，连呼吸一口新鲜空气、照一点阳光都变成奢求。在医院里，像一块肉一样，被放在架子上推过来推过去，东翻西翻，切一块，割一点所有人生的美好回忆都变成嘲笑”

好几年的时间都很难熬，她说，假设她本来只是个小学生，命运却交给她一本难写的博士论文。

不管再怎么忍让，她常会被他的棱角碰到痛处，情绪也不时决堤。在他的病情得到控制、不受死神威胁之后，她也恍然发现，原来的人生回不去了，她必须过新的生活。她花了很长的时间，搬了家，换了能够发挥她专长的新工作，在宗教中找到力量。

心情不好的时候，她就把法师的话拿出来阅读，得到一些平息的力量。

她在宗教中找到她的励志书，也把工作和她的专长结合在一起了。

受伤的时候，再坚强的人，都需要一些提醒与叮咛，像一支无形的拐杖，虽然你还是得靠自己的脚行走，但它毕竟提供一点支撑，使你稍微能够打起精神跟心中那个沮丧的自己挣扎。

很多人在沮丧时会找励志书来看。不过，依照大家的经验归纳，通常快则一小时，慢则三天，功能就会消失。

看了之后，人生好像变得光明了起来，但是没过多久，被打好气的皮球又消下去了全忘了”

这是很多人常有的经验，负面情绪不久就大获全胜，所以他们会说，没有用。还不如指望酒精，而且比读书省力，反正都只是麻醉一时。

励志话语不是长命仙丹，来自别人生命中再好的规劝话语都只是一时的止痛药，如果没有把那些话变成自己的话语，那些能量在不久之后就会消失。

就像我们小时候，学校墙上、公共场所，到处都是各色标语，要大家守时守分守信、先天下之忧而忧、法古今完人之类的，看了一百万遍，仍然只是墙上的油漆大字。

我想，励志书作者其实都是曾经悲观过的人。没有被命运刁难过的人，写出来的励志话语，都只能是空洞重复的口号。

自我对话比贴标语有用得多。

自我对话可以帮自己找到情绪的出口，不会让它像一锅煮沸的汤，还持续被烈火加热。

我的心里常进行这些对话：现在，你很难过对吧，那要怎么做才能让你好受一些？”

继续让自己沮丧下去，有用吗？如果越来越糟，想个方法让自己变好吧？”

反正都过去了，就算是天大的错，再想也没用，还是看现在吧。”

嘿，看看你有的，不要老着眼在你没有的东西上。光看欠缺，你只会发现自己是个失败者。”

试一试人生的可能吧，就算忙了半天回到了原点，也比在原地哭泣强。”

最不舒服的感觉是在同一个泥淖处坐着，把污泥涂满身。

我总是发现，往前走比留在原地好，继续奋战比投降舒服。

有时候觉得自己没有路了，那只是因为一时间乌云遮住天空，只要有一点点耐心，就可以撑过去。有时此路不通”是一个善意的警告，你应该有另一条更好的路走。

这些年来环境确实不佳，有位朋友一早到公司，发现公司无预警裁员，他说：在这个工作上做了十年，变成了一个废人。”

重新开始的感觉真可怕，尤其已经不再年轻。

他很快就发现，抱怨公司始乱终弃，只有使他的心情更糟。他开始找工作，把自己当成一个新人，便想通了。忽然，心里有个声音对我说，你不是很不喜欢自己的工作，常说自己只是在这里混薪水而已吗？或许裁员正是你想要的，不然，你会舍不得这个工作的薪水，一辈子在此终老。现在，上天听到你的召唤，你如愿了，不是吗？”

改换想法后，会发现现实并没有那么差。只是所有的转换都辛苦。

不想趴倒在地向绝望投降，就会看到新的契机。

有一位创业成功的国外朋友说，多年前，很多人都在抱怨政府无能、朝令夕改、产业体制不健全、景气不好、生意难做，他也是其中坐困愁城的一员。但因他不想投降，于是想办法出走，反而在其他的国家找到了一片天。

现在想来，如果当时产业环境太好，我到现在还是井里的青蛙。”

如果你可以往好处想，感情的不幸福，或许正提醒你，那个人并不是真正适合你的人，如有空当，不如好好地往工作上着力；艰难的工作储备你的能耐，而工作上的不如意，也许正提供了一个假期。

心里的声音，如果是帮你往前走的，而不是将你打倒在地的，那么，你的心里就有一部励志书了。