哎，今天就算了吧，明天我多做点；今天特殊原因，明天我把今天的全补上；今天我心情不爽，明天我调整心态好好的做，等等，这种类似的理由比比皆是，可你曾想过你的一生又有多少个明天呢？一天24小时对于地球上的所有生物都是绝对的公平，然而再同样的时间内，为什么会有一些群体尤为突出呢？难道是他们天生的高智商？还是他们一生都有好运相伴？下面我们就来看看两者间究竟有何区别。

不拖延，立刻，马上执行

大部分人有一个共识，就是拖延，早上起床的闹铃会定在三个点，之间隔个10分钟，因为我们都想把行动放在下一个闹铃的时间，这种最要命的就是会传染到做的每件事上，时时逃避拖延，这样一个恶果就是会极大的打击你的自尊心，越来越看不起自己，就是我们常说的一句话：人的一切痛苦，本质上都是对自己无能的愤怒”。所以我们应该清楚，你不去做任何事，任何事都不会因你的想法而改变，只有下一秒就行动，并且坚持下去，这样才能达到你最终目标。​