也许你没有秀美的容颜，更没有聪颖的天资；或许你也没有骄人的学业，更没有出众的才华；又或许总之，看到别人幸福的微笑便觉得是对自己无情的嘲笑，想到自己渺茫的前途又感到未来十分的迷茫。

自卑是自我挫败的源头。我们很容易因为自身的缺陷而产生自卑的心理，这对于生活、感情、职场都是一种无形的阻碍。我们无法保证自己不犯错误，也不可避免地存在各种弱点和不足，与那些看似成功的人相比，我们有太多理由自卑。如果我们背上自卑的包袱，就会被自己打败，丢掉本来属于自己的幸福。

有一个23岁的女孩，身边有一位成熟稳重、经济条件不错的男人一直密切关注着她——那就是她的钻石王老五上司。她是一个敏感的女生，怎会不知道？然而，由于潜意识里的自卑感在作祟，她总不肯给他表白的机会。她在心里发誓：要做就做他身边最优秀的女人，将其他女人比下去，然后才坦然接受他的爱。

从此以后，她拒绝了他的一切邀请，深居简出，埋头苦读，终于考上了她一直向往的，他曾经就读过的那所著名学府的研究生。当他提出送她去上学时，她婉言谢绝了，她觉得自己不该是一个不谙世事的小丫头，只会读书的小呆子，而应该是一个高分、高能的天之娇女。她要借助任何一次机会锻炼自己，为的是将来能够与他并肩作战，成为他的同行者，而不会自惭形秽。在读研期间，她潜心做学问，又多方锻炼自己的心智，磨炼自己的毅力，如愿以偿地，她变得出类拔萃，导师觉得她不读博士真是浪费。于是，她又花了3年时间读完博士。院里挽留她，并允诺送她出国，而她却无心逗留，想让他看到自己经过这6年时间变得如此优秀的愿望显得那么强烈。她，终于带着美好的期待飞回到他所在的城市。这一次是她主动约的他，她想向他显示自己有足够的能力成为他的帮手；她还想让他意识到她有了做好他太太的完美条件。然而，他与她坐在咖啡屋里还没说几句话，他的手机就响了，他接起来：啊？儿子又发烧了，好，你等着，我这就回去送他去医院。”然后，他略带歉意地对她说：我儿子生病了，我太太很紧张，现在他们很需要我在他们身边，我们以后有空再聊，好吗？”这话如晴天霹雳将她击中，她只剩下机械地点头，机械地回答：好！”除此之外，她还能说什么？做什么？

故事中的女孩由于内心的自卑不愿意接受上司的追求，她固执地以为只有自己足够优秀时，才能够配得上他！然后，她就想尽一切办法要让自己变得更加优秀。然而，当有一天她真的觉得自己足以匹配那个优秀的男人时，才发现幸福早已不在自己的身边。其实，是门当户对的世俗爱情观使得她失去了原本属于自己的东西。优秀固然很重要，可是比起得到幸福来说，就显得微不足道了。

在优秀的追求者面前，我们没有必要自卑，因为爱情与幸福对任何人来说都是平等的。当爱来了，就请勇敢地接受吧，别为世俗的眼光而毁掉自己一生的幸福。有时候，我们真的没有必要刻意地去追求优秀，毕竟优秀只是一个外在的条件，就犹如一个美丽的装饰品，有了自然让人赏心悦目，没有，依然可以快快乐乐地活着。

挫折与坎坷也是生活中的一部分，在复杂的社会中我们经常要面对失败。没有人能够避免和逃脱日常生活中不期而遇的变故。这些变故让我们的处境变得尴尬和艰难。没有闭月羞花之貌，没有经天纬地之才，没有一个官爸爸或富爸爸，相比之下，我们什么也没有，好像只有自卑了。

其实每个人在不同的时期，都会产生不同程度的自卑心理。任何人都无法做到没有一丝缺陷，所以完美主义者更容易产生自卑的情绪。产生自卑的原因有很多，有的人喜欢用过高的标准作为自己的目标，结果使自己永远处于达不到要求的失败地位，导致自卑感的产生；有的人很在意别人对自己的评价和看法，对于别人的贬低往往会产生自卑的心理；有的人错误地把别人对自己的夸奖当做讥讽，那么他们感受到的信息就带有自我否定的倾向性，他们会越发的感到卑微、低下；有的人对于家庭或自己的经济收入及地位感到不满，由于对物质生活和精神生活的攀比也会产生自卑的心理；有的人由于身体的缺陷不能像正常人那样生活也会产生自卑的心理

你也知道谁都不能随随便便成功，但不能认定自己根本无法成功。你更知道沮丧的困境需要勇气去面对，然而无数次的失败使希望和信心荡然无存——反正你觉得自己是一无是处，一无所有，甚至想一死了之。自卑使你看不到生活的阳光，痛苦地度过一生。

生活是一面镜子，你冲它微笑，它也冲你微笑；你冲它发怒，把它击碎，那么你也只会看到那个支离破碎的自己。面对困境微笑吧，这个微笑不是没有意义的微笑，而是对自己的一种鼓励，一种自信。只有敢于面对生活，敢于面对困境，才能摆脱自卑的骚扰，才能成为命运的掌控者。自己与自己的较量是最残酷的，因为我们面对的不是别人，而是我们自己，只要我们稍不留神，就会被自卑钻了空子。在人生的道路上，成功的人都是战胜了自己的人，而失败的人都是被自己的自卑感给压垮了。

采取积极的自我暗示是避免自卑的一个很好的方法。当你遇到某些情况比较棘手，感到信心不足时，不妨运用激励语言对自己进行暗示：别人能成功，我也能成功。”同时以勤补拙，针对自己的缺陷，以最大的决心和顽强的毅力去克服这些弱点。